Život je viac než len sled povinností a dosiahnutých cieľov. Je o hľadaní radosti, ktorá nás vnútorne napĺňa, motivuje a dodáva nám energiu na prekonávanie výziev. No ako sa k tejto radosti dopracovať? Ako ju premeniť na základný pilier úspešného a plnohodnotného života?
Plnohodnotný život začína u nás samých – sebapoznaním. Už počas školských rokov je nesmierne dôležité podporovať mladých ľudí v uvedomení si svojich silných stránok a oblastí, kde môžu rásť. Práve sebapoznanie je kľúčovým predpokladom nielen pre šťastný život, ale aj pre zdravé sebavedomie.
Zdravé sebavedomie vs. nadmerné sebavedomie – kde je hranica? Je dôležité naučiť sa vnímať odlišné pohľady, akceptovať iných a čerpať inšpiráciu z ich skúseností. Empatia a rešpekt sú neoddeliteľnou súčasťou radosti zo života – pomáhajú nám budovať vzťahy, ktoré nás posilňujú. A vďaka dobrým vzťahom rastie aj naše sebavedomie.
Napriek tomu, že sebapoznanie a hľadanie životného šťastia sú zásadné pre úspešný rozvoj mladého človeka, v školskom systéme zostávajú často len okrajovou témou. Mnohým chýbajú programy, ktoré by ich učili praktické zručnosti sebareflexie, empatie a rozvíjania svojho potenciálu s otvorenou optikou na dynamicky sa meniaci svet, ale aj na hodnoty, ktoré sú „večné“.
A práve tu vstupujú na scénu doplňujúce vzdelávacie iniciatívy, akým je aj projekt Eudaimonia. Tento rozvojový program má za cieľ podporiť mladú generáciu v hlbšom uvedomení vlastnej hodnoty, učí mladých pracovať so svojimi silnými stránkami, ale aj prijímať vlastné nedokonalosti a predovšetkým prijímať samých seba. Čo znamená dobrý život, nepreskúmaný život, charakter, praktická múdrosť, excelentnosť? Kto som a kto chcem byť? Ako môžem pracovať s náročnými momentmi aj pozitívnymi emóciami? Ako emócie ovplyvňujú môj výkon – v škole, v práci? Ako môžem kultivovať empatiu, súcit? Aké je rastové a pevné nastavenie mysle (Growth and Fixed Mindset)? Ako sa viem dopracovať k autentickému a úspešnému životu? Čo všetko viem ovplyvniť?
Cesta za radosťou môže byť zradná. Nadmerné sebavedomie, ignorovanie iných názorov či „behanie v kruhu“ bez nových podnetov sú prekážky, ktoré môžu viesť k frustrácii a strate motivácie. Preto je dôležité pracovať na sebapoznaní, na sebe, nebáť sa objavovať nové perspektívy a hľadať inšpiráciu aj mimo komfortnej zóny.
Radosť zo života nie je len individuálnou záležitosťou – je to hodnota, ktorá môže pozitívne ovplyvniť celé prostredie. Ako podnikatelia, učitelia, manažéri či rodičia máme zodpovednosť pomáhať druhým nájsť cestu k ich vlastnej radosti. A kto vie? Možno práve táto pomoc sa stane naším zdrojom šťastia
a ponúkam bohaté skúsenosti z výrobných firiem vo forme HR konzultingu, mentoringu, školení a koučingu.
Pracovala som na vedúcich pozíciách v medzinárodných korporátoch aj v menších rodinných výrobných firmách v oblastiach plánovania výroby, PR a v oblasti HR.
Zmena perspektívy mení život. Verím, že práve náš pohľad na dianie okolo seba (a v nás) je kľúčom k riešeniu mnohých dilem, otázok a problémov.
